本日は serendipitea セレンディピティー (←カーソルをあわせると、またはスマートフォンの画面上をタップしていただくと注文の画面にとびます) のご紹介です♡


セレンディピティとは、、、

素敵な偶然に出会ったり、予想外のものを発見すること。また、何かを探しているときに、探しているものとは別の価値があるものを偶然見つけること。ふとした偶然をきっかけに、幸運をつかみ取ることである。(Wikiより)



“喜怒哀楽“
生きていると、さまざまな心の変化が、めまぐるしく起こります。



私は、残念な出来事があると決まってこちらの『セレンディピティー』を飲んで憂鬱な気分からの脱出をはかります。
嬉しいことが起きますようにと願い込めながらお湯を注ぎいれます。



効き目は、、、バッチリです♪ハーブ達の香りが鼻をぬけた瞬間にリラックススイッチがぱちんと入ります☆そして嬉しいことが起こります♪



ですから、このブレンドは私が手放すことのできない一番のお気に入りです♡日本に送ってもらえないハーブがいくつかありますのでアメリカの友人を介しての発送となりお値段がお高くなってしまうのが難点(米国からの送料がアリエナイほど高い💦)なのですが、、、



セレンディピティーには、意気消沈してしまった心と、こわ張った身体をリラックスさせる成分が多く含まれております♩♩♩
では、ブレンドされているハーブ達をひとつずつ見てまいりましょう☆




○エルダーフラワー

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北欧の神話では、結婚や多産の女神をエルダーと結びつけるものが多く存在します。そしてゲルマン神話では全ての妖精はエルダーかオークの根元に住んでいるとされておりました。
エルダーの枝は魔法の杖を作るのに使われていたと言われており、ハリーポッターにも「ニワトコ(エルダーフラワーの和名)の杖」が登場いたします。

真っ白で可憐な魅力を放つエルダーの花は、感情面では、気をもむような状況下のなか不安定な心をなだめて心を軽くしてくれる作用があります。夜を怖がったり、悪夢を見る子供達にも良い作用があります。
困難な逆境、失望などから希望を見出してくれる助けをします。

そして「インフルエンザの特効薬」と言われるほど、風邪の症状には欠かせないハーブのひとつです。発汗作用や利尿作用に優れ、体内の毒素や熱を排出してくれます。
風邪のひきはじめのうがいにも良いと言われており、抗カタル作用(咳鼻水喉の痛みの緩和)、花粉症などのアレルギー症状を緩和させてくれます。



○レモンピール

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インド北東部、ヒマラヤ山系を原産とするミカン科ミカン属の常緑低木であるレモン。古くからフランスやイギリスでは、風邪のひきはじめにはレモンにお湯と砂糖を加えて飲まれてきました。

レモンの皮には、マイナスなエネルギーを浄化する高い浄化力があると信じられており、レモン汁はお守りやジュエリー等を洗うために使われていたそうです。
バスタブにレモンピールを入れると身体は浄化され、アロマテラピーとして癒しの効果もあるので、蒸気こもる浴室内に天然のレモンの香りが充満し素晴らしい芳香浴ができます☆

そして好きな人とレモンパイを作るとお互いの忠誠心が高まるそうです♩ レモンパイを一緒に食べるだけでも効果がありそうですネ♡レモンパイは私の大好物です♪

抗菌、解毒に優れ、食欲を増進させる作用もあります。 そのほかにも狭心症、心筋梗塞、脳梗塞、大動脈瘤などの原因となる動脈の内壁が厚くなる“動脈硬化”を防いでくれ、さらに静脈や毛細血管を強くさせてくれます。打ち身にも役立ちます。



○レモンヴァーベナ

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レモンヴァーベナは、不安や緊張した心をほどいて、心身のこわばりを取り除いてくれるハーブです。

リラックスを目的に、夕食後から就寝前に飲む「イブニングティー」としても親しまれております。消化器系に働きかけるため、消化不良、吐き気、乗り物酔いといった胃腸の不調にも効果的です。食後に飲むことで消化促進をしてくれます。

レモンヴァーベナを持ち歩くと、人を引き付ける魅力が増すと言われております。そして愛情や浄化の力とも結びつけられており、気持ちや心を入れ替えるために古来から使われておりました。
また、ほかのハーブと一緒に使用をすることで、それぞれのハーブの力を高める力があるとも言われております。

日本では、香水木や防臭木という名前がついております。香水木は香水の原料になったことが由来です。防臭木とは、明治末にコレラが流行ったときに、コレラ除けとして使用されたことが由来となっております。



○ラベンダー

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ラベンダーは世界中に100種類以上の品種があると言われております。古くから香料や医療に使われており 「ハーブの女王」とも呼ばれるハーブの代表です。

学名の〈Lavandula〉は、ラテン語で“洗う”を意味する〈Lavo〉が由来という説があります。
中世ヨーロッパでは、傷を洗い清める沐浴剤として用いられておりました。

ラベンダーは古くから様々な力と結びつけられてまいりました。愛情に関わる力があると強く信じられ、ラベンダーの香りを纏う女性が多かったそうです。
また、ラベンダーの花を燃やすと、良い睡眠が得られ、家の周りに植えると円満な家庭が築けると信じられております。
花の香りは長寿へみちびき、 枕の下にラベンダーを置いて願いごとを想いながら寝ると、願いが叶うとも言われておりました。

私たちは常に外界から影響され、自身の感情は知らず知らずのうちに欲望や偏見が入り混じります。その心のうちを客観的に〈感情の取捨〉や〈区別〉をすることは、そのための訓練や鍛錬をしていないととても困難な作業です。
私たちは感情に振り回されてしまうことが多いですが、ラベンダーは本能的な感情部分のフィルターとして機能し、健全で建設的な感情を区別できるように手助けをしてくれます。

不安や緊張を緩め、心のバランスを保たせてくれます。冷えやストレスを原因とする頭痛、めまいや不眠、消化不良や吐き気にも効果的です。
熱を伴う風邪やインフルエンザの症状には、発汗し熱を下げ、毒素を排出する作用が働きます。
スキンケアにも有効で、傷の治療や肌トラブルなどにも効果があります。

神経性胃炎、神経疲労、自律神経失調などの症状には入浴剤がおすすめです。



○パッションフラワー

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パッションフラワーを家の中に置いておくと、トラブルを鎮静化し、平和をもたらしてくれると言われております。また、持ち歩くことで良い友人を引き寄せるとも言われております。

学名の〈Passiflora〉は、ラテン語で「受難」を意味する〈passio〉と、「花」を意味する〈flora〉を合わせたものです。
また、この花にはキリストの磔刑の象徴がたくさん含まれているとされておりました。
葉は【槍】、5つの葯(やく※雄しべの一部)は【5つの傷】、巻きひげは【紐や鞭】、子房の支柱は【十字架の支柱】、雄しべは【木槌】、3本の花柱は【3本の釘】を象徴しているとされました。
また開花時期の3日間は、キリストが亡くなり復活するまでの3日にたとえられております。
花言葉は“聖なる愛“です。

写真で見てもわかるように〈葯〉は、五角形を成しております。五角形は邪気を払い、幸運を呼び込む形です。かのプラトンは正五角形の面で構成された正十二面体を「神の図形」と言いました。
敬するピタゴラスは、「万物は数である」と言い、五芒星を組織のシンボルとしました。私も「万物は数である」派です♪

古バビロニアでは太陽と月以外で、定められた動きとは違う動きをする木星、火星、土星、金星、水星は特別な神の星として、神の名前で呼び、その星の動きによって様々な事象や運命などを占う西洋占星術として取り入れられたそうです。
5つの星の考えは西洋から中国へと伝わり、陰陽五行思想として発展、万物は【木、火、土、金、水】の5つの要素とされております。

五角形は昔から「死角なし」とされ、重要な建造物などに用いられており 敵に攻められにくい形です。アメリカ国防総省の本庁舎“ペンタゴン”はもちろん五角形。ペンタゴンは英語で五角形という意味です。
日本でも、〈五穀豊穣〉などの言葉がありバランスの取れた意味合いを感じさせます。
神を象徴するように描かれた5つの角がある五角形。全ての要素を頂点に持つこの完全な形は、邪気の入り込む余地の無いかたちで成功へ導いてくれると言われております。

パッションフラワーが与える心身への作用は、“精神安定剤”との別名もあるほどリラックスに最適なハーブです。常用性依存度の高いバレリアンやセントジョーンズワートなどのハーブと違い、依存性も無く作用が穏やかなため子供からお年寄りまで安心して使用できます。
精神的な緊張による不眠や高血圧、喘息なども改善いたします。ストレスに伴う胃腸のトラブル、頭痛などにも効果的です。筋肉の緊張を緩めてくれるので、筋肉痛や月経痛にもよいです。
そのほか、生理痛、更年期やPMSといった女性の不調にも有効です。

 


リラックス作用がたっぷりな5つのハーブ達。


『気分転換』という作業は、私たちにとって思っている以上にとても重要な作業です。



この気分転換という作業が出来るか、または出来ないかによって私たちの未来まで変わってまいります。



悪いことが起こる未来よりも、楽しいことが起こる未来のほうが断然良いですよね☆



悪いことが起こるループはすぐに切り離してしまいましょう♬
素敵な偶然に出会ったり、嬉しいことを引き寄せるためにはまず心と身体をリラックスさせてあげることが先決です。



是非、一度セレンディピティーをお召し上がりになってみてください♡



❁癒湯tea❁serendipitea セレンディピティー[ティーパック 1.7g×5個]  (←カーソルをあわせると、またはスマートフォンの画面上をタップしていただくと注文の画面にとびます)

❁癒湯tea❁serendipitea セレンディピティー[ティーパック 1.7g×10個]  (←カーソルをあわせると、またはスマートフォンの画面上をタップしていただくと注文の画面にとびます)












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# by flowerofkent33 | 2018-01-29 17:35 | ハーブ

お詫び。

ここ数日ずっと慌ただしく、ハーブティーを入れる袋が足りなくなり手配、ハーブティーを個装するティーパックが足りなくなり手配、と、、、何人かのお客さまにお待ちいただくご迷惑をお掛けしてしまったことに心からのお詫びを申し上げます。誠に申し訳ございませんでした。



ひと息ついたので、暫しコーヒーブレイクならぬ、スポーツ観戦ブレイクです。


ここ最近NHL🏒を観ることもままならなく、American Dadのジムともやり取りができておらず、、、あとで必ず返信しなくちゃいけません✊✨


11時半頃から、我がGolden state warriors VS Cleveland Cavaliersのゲーム(NBA🏀)を観て、今は今日から始まりましたAustralian Open🎾を観戦中です。愛する王子(Roger Federer)は夕方5時からです♡

ちょうどノヴァク(Djokovic)が裏でスタンバイ中に見始めたようで、昨年早々と店じまいをしたノヴァクの久々に見せるお顔はなんだかスッキリとしております。

と、数人で会話をしている中に頭がつるんとした方が、、、『あれれ?アガシではないですか❗️へぇ〜アガシ遊びにきているのね♪』と思いましたらナント❗️❗️

コーチ紹介の名前に、アンドレ・アガシ、、、。

ドッヒャーーーとなりましたが、王子LOVEの私はホ〜ッと胸をなでおろしました♪

ここ近年のノヴァクを完全無欠なテニスマンにしていたのは、ほかの誰でもなくボリス(ベッカー)でした。王子(Federer)でさえ完全に敵わなかったのです。私がどれだけ悔し涙を流したか分からないほどノヴァクには勝てませんでした。


そのノヴァクがボリスとの契約を一昨年頃に切ったあとのノヴァクの地位は瞬く間に急降下でした。恐ろしや、ボリス・ベッカー、、、


ノヴァクをはじめ、スタン、マレーなども久々にコートに戻り、ナダルも元気そうで、錚々たるメンバーが揃った今年のオーストラリアンオープン。今日から2週間が楽しみです♡


日本は、にしこりくんの調子がまだ良くないのでしょうか、、、。私はにしこりくんのコーチの(マイケル)チャンのファンなので、久々にチャンのお顔が見たいところです♪
現役時代のチャンの、ジャンプをしながら打つバックハンドがとても大好きで、当時のプレイヤーのなかでチャンは一番好きなプレイヤーでした☆


来年あたりオーストラリアンオープン🎾を観に行けたらいいナ♫


彼に、さすが『引き』が強い女性だ、と言われ、「はっ?」と聞き返したところ、彼の友人Aさん(豪人)がオーストラリアンオープンでの仕事があるとのことで、2週間ばかり本業をお休みしているらしく、、、その方はここ15年ほどオーストラリアンオープンのお仕事をされているみたいです。

Aさん、チケットお願いしまーーーす❗️


さすがノヴァク、6-1/6-2であっという間に2セット奪取です。

本にもなっているノヴァクのグルテンフリーダイエットさながら、私も自家製パンはずっとライ麦、全粒粉でしたが、ここ数ヶ月、パスタも全て有機全粒粉です♡全粒粉パスタ、とっても美味しいんです♩

全粒粉パスタを食べてしまうと、小麦粉のパスタには戻れません。そして食べた翌日の身体の軽さといったら、、、☆小麦粉のパスタを食べた翌日は、身体がヒジョーに重いのですが、全粒粉パスタにはそれを感じないのです♩皆さまにも全粒粉パスタをお試しいただきたいです!


さてと、もう少ししたら作り始めようかな、、、と。


良い午後をお過ごしください♫








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# by flowerofkent33 | 2018-01-16 13:25 | 日常の出来事

横浜駅で諸用を済ませるためにバスに乗り込みましたが、三が日の御参りをしてからちょっと体調がすぐれず、引き返そうと伊勢佐木で降りたらなんと、ミュージシャンのゆずがロケをしているではないですか☆
(好きではありませんが)僅か2メートルの距離で歌っているゆずを見てしまい、ラッキー☆ということで、やはり横浜駅まで無理矢理行ってまいりました、、、明日は七草の日ですものネ♫有機屋さんで七草をGETです。
明日の七草粥は、もち米で作ります☆

そして早々と帰宅し風邪対策のハーブティーブレンドを淹れて飲んでみたところ、頭の重さがスッキリです♫もう一杯淹れようとおもいます♡

風邪をひいて病院へ行くようなことにならないように、予防のためにもハーブティーで免疫を高めましょう♪
↓↓↓ ポチッと押してくださいネ☆


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昨年から、今年も猛威をふるっている風邪菌でございますが、、、少し風邪について書こうと思います。


参考資料は、ハードコアな放射NO!である《食品と暮らしの安全》さまからです♪



風邪の多くは鼻風邪のウイルス(ライノウイルス)からですが、軽症なので治療せずとも治ります。子供たちは年に10回ほど風邪をひくそうです。
自然治癒する風邪が多い中、ときに治療が必要な長引く風邪があります。
長引く咳は感染症だったということがよくありますが、感染症かどうか一般の方が判断することは難しく、少しでも異変に気が付いたら早めの受診が必要になります。


〇鼻水

鼻づまりは鼻呼吸ができない状態です。そうなってしまうと口呼吸となってしまいますが、口は呼吸器ではないので、口呼吸を続けると弊害がでてまいります。
呼吸器のうち、鼻腔、咽頭、喉頭、気管、気管支を気道といいます。気道は空気の通り道であると同時に、空気を暖め、加湿する機能を備えております。

口呼吸の最大の弊害は、咽頭リンパ組織の乱れや、粘膜などの乾燥と委縮、そして口腔内で雑菌が繁殖して引き起こされる免疫異常です。

鼻水は平常時でも、成人で1日2リットル(‼)程度が分泌されておりますが、自然に飲み込んでおります。分泌されないと粘膜が乾燥してしまいます。


花粉症がはじまると、鼻の粘膜についた花粉を洗い流そうとして鼻水の分泌量が増え、その多くが鼻の外へ流れ出します。これが大量の鼻水の原因です、、、。そこで薬に頼るわけですが、マスクなどの対策を十分にしていないまま薬で鼻水を止めようとするとアレルギーがかえって悪化いたします。鼻水に効果のある抗ヒスタミン剤は鼻づまりにはあまり効果はありません。
薬局でバイトをしていた頃、店内にあるほとんどの薬を試しました笑。
あれらの薬は喉から鼻のなかを乾かす成分が入っているため、ざっくり申し上げますと、それによって鼻水が止まっているだけです♪
ですから、その副作用として喉が渇きませんか?

が、ここで水分を補給してしまうと、飲み込んだお薬も水の泡となってしまいます。ただ乾かしているだけですから、、、

とくに1日2回タイプの薬はほんとうにおススメできません、、、、、。喉が乾燥しすぎて逆にツラく、、、副作用しかないと思っております。

花粉症の季節、出掛ける際にどうしても必要な時には市販の薬を飲みますが、飲むときは、1日3回飲むタイプのものを購入いたします。
風邪薬もそうです。しかし基本的に薬は飲みません。

漢方薬はひき初めによく効くと云われておりますが、鼻づまりに効果のある薬は「麻黄湯」です。鼻粘膜の腫れをひかせて鼻汁の分泌を減らします。



〇咳

咳は長引く程度により、急性の咳、遷延性の咳、慢性の咳、と3種類の咳に区別されます。
咳の原因は、多い順に、感染症、気管支喘息、咳喘息、アトピー性の咳、副鼻腔気管支炎、胃食道逆流などです。

成人の長引く咳は百日咳に感染している可能性があります。乳児や子供に多い病気でしたが、最近では成人の感染者のほうが多いです。
百日咳とは、けいれん性の咳発作を特徴とする急性気道感染症ですが、この百日咳、RSウイルス、マイコプラズマ感染症を含めたこれら3つに共通する特徴のひとつ目は咳、
そして喘息のようなゼイゼイとした症状が出ること、三つ目は熱が出ない場合が多いことです。
感染症の場合は、咳止めの薬を服用すると咳がかえってひどくなることがあります。


咳が出ているときはお部屋を加湿してあげると気道の表面が潤うので楽になりますが、加湿の湿気が結露となり、カビやダニの温床となるためアレルギーの原因となります。咳が出ている人のまわりの湿度を高くするためには、深めの容器にお水を入れて置いておくだけで充分ですので是非お試しください。


わたしは、ハーブを始める前のここ5~6年の間にマイコプラズマを2~3度発症いたしましたが、薬NO❢❢というわけにはいかないことを重々承知(薬局勤めが奏功し、代替医療だけには頼らず病院もしっかりと視野に入っております)しておりますので、3日間ほど経過をみて、感染症による咳だとわかり次第早々とお医者さまに診ていただきます。

その際、わたしが必ず言う一言、、、
お医者さまに言うその言葉とは、

「抗生物質もください」、、、、、。


代替医療をすすめる人間の言葉ではありませんネ、、、。ですが、マイコプラズマは感染症なので、抗生物質が効くのです。
マイコプラズマは、自然治癒では2週間で治まります。ですが、あの咳を2週間もしていたら二次感染で肺炎に罹ります。

抗生物質を服用すると肝臓さんに悪いので、ミルクシスルの入っている肝臓用のサプリも飲みます。
身体の細胞、血液にも抗生物質は影響を及ぼします。免疫システムを狂わせてしまうので、長々と飲んではダメです。この抗生物質を飲むとたちまちに咳は治まります。
一緒に、頭痛薬、胃腸薬、咳止めも処方されますが、私が飲むのは抗生物質と咳止めだけです。余計な薬は飲みません。咳が治る兆しがみえたら抗生物質もただちに服用をやめます。

抗生物質は感染症を治癒させるものなので、風邪のほとんどの原因となるウイルス性のものには効きません。
病院は、とりあえずすべての薬を処方してくれます。少ない診療時間では説明もままならないのです。

風邪が治癒してゆく自然経過では、鼻水が黄色くなり始め、痰の色も透明から黄色っぽいものに変わってまいります。ですので、色が付いて悪化しているのでは⁉と思うのではなく、治癒が近いと考えてください。


そして、熱、痛み、発赤が続く場合は、細菌性の感染を疑い、検査をしてもらいましょう。その際には抗生物質が効果をもちます。
特に、6ヵ月未満と65歳以上は細菌感染症が重症になりやすく、早めの検査を受けることが必要となってまいります。


インフルエンザはウイルスに感染してから発症まで1~3日かかり、子供の場合は熱性けいれんを伴って発病することもあります。高熱があり、嘔吐して水分を受け付けないときには数時間で脱水による危険な状態になるので気を付けて様子をみてください。


インフルエンザの抗ウイルス剤のタミフルでございますが、こちらは処方されても飲むべき薬ではありません。
副作用は胃腸障害が多く、カプセル剤では腹痛が6.8%、下痢5.5%、吐き気3.9%、粗目のお粉のドライシロップは嘔吐が24.3%、下痢20%という数字がでております。

インフルエンザの疑いがあるだけでタミフルを処方され飲み始めたら嘔吐がはじまり、改めて再検査をしたら陰性だったため服用をやめたら嘔吐の症状が改善されたという事実もあるとのこと、、、。タミフルは、皆さんもご存知のように異常行動や呼吸停止などとの関連もありますので、しっかりとした検査が必要となってまいります。


インフルエンザの季節が過ぎても子供たちの高熱や、鼻水、咳、頭痛が長引く場合、嘔吐や下痢などの症状もでたら〈ヒトメタニューモウイルス感染症〉の疑いがあります。HMPウイルスは10歳までに100%が感染するといわれております。RSウイルスのように鼻水がたくさん出るのも特徴です。感染経路も飛沫感染や、手を介した接触感染で広がります。3月から6月頃がピークです。高熱が続くので検査もせずに抗生物質を処方されることが多いようですが、ウイルスに抗生物質は効きませんので検査で原因を明らかにしてから治療に進むことをおススメいたします。


マイコプラズマは学童の病気と思われがちですが、成人もかかります。20~40代の肺炎の5割がマイコプラズマ肺炎といわれております。
マイコプラズマの感染経路は飛沫感染と、接触感染だけなので、保菌者から1.5~2メートル離れれば感染は予防できます。


RSウイルス感染症も、咳やくしゃみの飛沫を通して感染します。感染力が大変強く、感染に対処する免疫ができにくいため何度でも感染してしまいます。潜伏期間は2~8日。熱はなく鼻水だけの症状の人もいます。RSウイルスはウイルスなので抗生物質は効きません。


とにかく大切なことは感染への対策です。感染症を防ぐためには、うがい、手洗いが基本です。
うがいは水道水でも良いですが、塩素は喉粘膜の細胞を傷つけてしまうので、浄水されたお水に食塩と重曹を入れたものがおススメですが、緑茶でのうがいを更におススメいたします♪すぐに使いたい場合は、お水に溶ける粉茶が良いかもしれません。

ブラックティー(紅茶)でもOKです。カテキンの滅菌はすごいパワーですので、期限が過ぎた飲まない緑茶や、美味しくなかったけれど棚にしまってあるブラックティーで作り置きをして是非うがいをしてみてください☆

そして忘れてはいけないことは、外出時は必ずマスク着用です!!!





漢方薬には即効性もありますが、副作用もあるので服用には気を付けてください。

薬局に行くとたくさんの漢方薬が並んでいると思います。体力の有無と症状でしっかりと使い分けることができれば効果があります。

〈葛根湯・麻黄湯〉体の丈夫な人向け

〈麻黄附子細辛湯〉虚弱者や高齢者向け


症状で使い分ける場合は・・・

〈麻黄湯〉インフルエンザ初期に服用すると、タミフルよりも早く解熱するという報告があります。

〈葛根湯・麻黄湯・
麻黄附子細辛湯〉まだ熱は無いが、熱があっても寒気がして発汗が無い状態のときに服用すると効果があります。

〈桂枝湯・柴胡桂枝湯〉熱があって発汗があるときに服用します。

〈小青竜湯〉胃腸が丈夫な人の鼻風邪に効果があります。

〈香蘇散〉体力がない人の喉の痛みに。

〈神秘湯〉咳とゼイゼイする症状が長引いているときに。

〈五苓散〉喉が渇いてお腹の調子がよくない下痢気味のときに。

〈麻杏甘石湯〉暑がりの人のしつこい咳と呼吸が苦しい時に。

〈五虎湯〉冷たいものを欲しがる咳込みがあるときに。

〈麦門冬湯・半夏厚朴湯〉熱が無くて咳がひどいときに。



★ 副作用に注意❢❢❢ ★
漢方薬には副作用がないかのように受けとられておりますがしっかりと副作用もあります。

汗が出ている人が〈麻黄湯〉を服用すると汗が出すぎて虚脱状態になりぐったりとしてしまうことがあります。汗が出ているときは〈桂枝湯〉です。

また、〈葛根湯〉をふくめ、「麻黄」が含まれる漢方薬は胃腸障害がでて食欲が無くなったり、お腹が痛くなったりします。

胃腸が弱い人は、〈苓甘姜味辛夏仁湯・香蘇散〉を服用しましょう。

冷えが強い時には〈真武湯〉などを使用します。



漢方の効果は短時間でわかるそうです。

〈麻黄附子細辛湯〉は、白湯で服用して15分以内には悪寒、関節痛が軽快いたします。また味も、体の状態によって変化します。
〈葛根湯〉は、悪寒のあるときは甘く感じますが、悪寒が消えて状態が改善すると苦味に変わります。そうなった時は、葛根湯を服用する時期が終わったと判断してください。


この点は、ハーブティーも同じですネ♫
自分の身体が必要としている成分が含まれているハーブティーブレンドは美味しく感じますが、身体が良くなってくるにつれ風味が以前と変わってまいります。
「前はもう少し美味しく感じていたのに…」という変化ありましたら大変喜ばしいことです。
改善されてきたという兆候です。



私の高校時代に【登録販売者】の資格があったら高校時代に確実に取得していたくらいお薬の成分をみているのが好きでした笑。高校生の分際で、箱に書いてある薬の成分と症状を聞きながらお客様にあう薬の助言ができました。

昨今の大手メーカーの市販薬は、、、、、一日二回タイプのものは買わずに一日三回タイプのものを購入することを推奨いたします。


三年前、サンフランシスコで風邪をひき、コロラドで日本から来る友人達と落ち合う予定だったので、自分の症状をみて、とある超大手メーカーの〇〇〇〇を買ってきてほしいとお願いして買ってきてもらいましたが、、、まったく治りませんでした笑。その時、40日近く行っていたので潜伏期間どおり2週間で治りましたが、ツラかったです、、、。


近年の市販薬は、飲む人間のことを何も考えずに調合されております。

●ひとつの薬の成分が強すぎる。
●調合の仕方に調和がとれていない。

症状の記載順が効果のある薬の成分順になっております。


私が高校時代にバイトをしていたときのほとんどの薬は、もう少し丁寧に調合され、調和が取れていました。

もし今、私が市販の風邪薬を買うとしたら、皆さんがすぐに出てくる超大手製薬会社では買わずに全薬工業のものを買います。今も調合の仕方になにも変わりが無ければ良いのですが、、、、。優しく効いてくれるはずです。

ちなみに、花粉症の薬がどうしても必要な時は、“アネトン”を買います。





〇風邪に効果的な絶食

イギリスの言い伝えで「風邪は食べて治せ、熱は食べずに治せ、そうすれば風邪は自然に治る」という言葉があるそうです。

海外の研究で、十分な栄養と水分を摂ると、ウイルスを倒す免疫反応が強化され、絶食して水分だけ大量に摂ると、細菌を倒す免疫反応が促進されることが分かったそうです。

たまご、生姜、ネギ、ニラ、葛湯など民間療法では優れた食材がふんだんにあります。軽い風邪の初期は水分を摂り、栄養のある食事をして安静にしていましょう。もし熱が上がったら、絶食をして水をたくさん飲むようにします。その際に塩分やミネラルも少し摂ることが大切です。お味噌汁にはミネラルが含まれておりますので是非補給してください。

熱があって本当にツラい時は、絶食というよりも、食べたくても何も食べられない状態になりますが、あれで良いのですネ。私はその際、水分はオレンジやミカンなどで摂取しております。塩分は梅干しです☆


しかしここ近年、晩秋から初夏前頃までの期間中(いつも注文している有機レモンは夏から冬前頃までは収穫できないため)に朝レモンを飲んでから、重い症状の風邪をひいておりません。朝レモン恐るべし❢❢❢です。朝レモンは、蜂蜜ではなく、メイプルシロップを使いましょう♪



なんだか偏った内容になっておりますが、ひとつでも皆様のヒントになることがありましたら幸いです♪



そして最後に。
大きめの地震がくることを以前から、(自宅内で)告知をしてまいりました。
今日の朝もそろそろ地震がくるかなぁという体感(震度1に満たない地震に気がつくので)がありましたが、市の防災メールで南海トラフがどうのとかの発表があったよ、という話しになり、、、私の予想では茨城千葉の東方沖なのですが、南海トラフが怪しいようです。
たしかに最近、震源地と、マグニチュードの大きかった地域との関係が少し変なので、気になっておりました。私たちの足もとで折り重なる大陸プレート、活断層は複雑になっております。
このような発表をすることはありませんでしたので、お気をつけください。








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# by flowerofkent33 | 2018-01-05 00:44 | 日常の出来事

御参り。

三が日の御参りは、ここ数年の氏神さま、西区にあります杉山(神社)さんの(大国)主さまにご挨拶をしておりましたが、今年はほんの少しだけ足をのばして、年に一、二度訪れる鎌倉の長谷寺へと行ってまいりました。(初瀬詣りと云われております。)
人出の多い場所に訪れることを控えたかったのですが、行ってまいりました笑。疲れることは十二分に覚悟をしておりましたが、相手が満足したのならそれはそれで良いことだとおもいます☆
なんだかんだ言いましても、年の初めに十一面観音さまにご挨拶ができるだなんて幸せです。


わたしに十一面観音さまの凄味を知らしめてくださったのは佐賀県の千如寺にある十一面観音さまでした。訪れたことはございません。
写真で拝見しただけなのにも関わらず、十一面観音さまの溢れんばかりの胸臆と申しましょうか、心中と申しましょうか、情愛のようなものが一気に流れこんできたことを憶えております。でもそれは、ただの愛ではなく、凡ての人々がもつ、正邪曲直様々な哀れを包みこんでくださる慈悲のお心でした。

こんなにもすてきな十一面観音さま。
十一面観音とは、四方八方(東・西・南・北・東北・東南・北西・南西)天と地から衆生を常に見守り救済するお方です。


鎌倉長谷寺の十一面観音さまは、一本の楠の木から二体作られたうちの一体です。
もう一体は、奈良の長谷寺にございます。

八世紀の奈良、「縁ある土地に流れ着き、人々を救うように。」と海に投げ込まれたその一体が三浦半島に流れ着き鎌倉に安置されました。
このヒストリーは、とっても浪漫のあるストーリーです♪


では難しいお話しは置いておきまして、インスタのリア充並みに写真をペタペタと貼ってまいりたいと思います笑☆

まずは正面をどーーんと。
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投稿などを考えていないので、写真が少ないです💧
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写真の真ん中に写る一番大きな本堂のなかに十一面観音さまが鎮座されておりますが、その右側の建物には阿弥陀如来像が坐しております。
如来さまのほうが格が上ですので、先に如来さまにご挨拶をしてから十一面さまにご挨拶です。阿弥陀如来の立像がある御堂は、さすが、西方極楽浄土を統べるお方の御神域。次元違う静謐な空気感に身が引き締まります。


一本五十円のインセンスに火を灯し、その煙をしっかりと浴びてお清めをしてから本堂に入りますが、その常香炉の写真なども撮っておけば良かったかな、、、と後悔💧


日本最大級、9メートルを誇る十一面観音さま(撮影厳禁)の圧倒的な威厳にクラクラしてしまいました。
たくさんの人が入れ替わり立ち替わり合掌をし、こうべを垂れてゆきます。

そして出口に向かいますが、右手側にある観音ミュージアムに初めて立ち寄りました☆
そこにも十一面観音さま、そのほか(応化身)三十三体のちいさな御神像。二階には数体の大黒さま。そして小さな画面のなかでは、因幡の白兎の物語の映像が流れておりました♫
ここに因幡の白兎が流れる理由は、、、
そうです♩♩
因幡の白兎を助けた大己貴命(おおなむちのみこと)とは、大黒さまのことなのです♡ ←ここにハートマークが付く理由は、大己貴命は私の愛する大国主命さまなのでハートマークがつきます笑。

そして、敬する空海さまが彫ったという大黒さまもいらっしゃいましたので、深々と頭を下げてまいりました。いっとき、空海さまに助けられたこともございます。

ある日お買い物をしたときに合計金額が¥774だったので、これはもうガッツポーズをせずにはいられませんでした笑♫空海さまも私にとって特別なお方です。


暖房の効いたあたたかな空間から冷たい風が吹きあれる外にでると身も心も縮こまりますネ。
とくにこの3日は、駅伝選手の「向かい風が強かったので、ペースが落ちてしまいました。」の感想どおりに風がとても強くて身体の温度は奪われる一方です。

駆け込むようにしてお寺併設のレストランで暖を取りました☆
暖かいお部屋から見る景色は特に格別です♩
ここに座ると景色も独り占めできちゃいますネ。

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わたしが頼んだものがきました♫
彼に写真を撮ってと言われたので、甘酒さんとお団子さんにハイポーズ、と☆素敵に撮れました笑。横から撮る写真も好きですが、真上から撮る写真は好きです♪

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甘酒にはけっこううるさい私ですが、こちら海光庵さんの甘酒は私好みでした♡お団子のあんも甘すぎず良かったです。お食事のラストオーダーは3時までのようですので、次はお蕎麦か、おうどんを食べてみたいとおもいます。


長谷寺へ行くと必ず入る洞窟があります。
ちょっとしたアドベンチャー気分を味わえます♩
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中には人が多すぎて、そして私自身ろうそくを手にしていたので写真は撮れず、、、

十六体の仏さまがいらっしゃるので、ろうそくにペンで自分の名前を書き、自分の願いを成就させてくれる仏さまの場所にろうそくをさし立てます。

私は弥勒さま好きですので、長寿という願いは置いておいて、弥勒さまのところにろうそくを立てました。

途中、身をかがめる道もあり、そこを抜けるといつも私が写真を撮るモノがあります。

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↑こちらの苔 です。
いつもは暖かな春や心地よい秋、そして紫陽花咲く頃、と雨潤う時期に行くためか、洞窟の中をつたう僅かな水のしずくで青々としているのですが、、、ここ何週間もまとまった雨が降っていないのでいつもの瑞々しい、青々とした生命力あふるる苔が見られませんでした、、、

ちなみに、横の女神さまの御神像はいままではありません笑。

そしてもう数メートル歩くと出口です。

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お花を撮影するのは大好きです♡撮っている最中に後ろからおばあさま達のお声が、、、
「あら、老梅」
ありがとうございます、大変お勉強になりました♩

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こちらは、ミツマタ。赤いミツマタの花は可憐で美しく好きです♡

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山門から入り、山門とは《三門》。三解脱門の意です。禅宗のこのあたりの諸々の説明は大好きなのですが、割愛いたします♫
山門からの全体的な空間の造られ方がとても美しいお寺です。

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深蒸しの茶葉のようなじゅうたんの上に散らばる鮮やかなピンク色の花弁に暫し心を奪われました。

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本当に寒かったですが、長谷寺、やはり良いですネ☆

そこから、私は鎌倉方面に戻りたかったのですが、どうしても海が見たいという彼の夢を叶えるべく藤沢方面の江ノ電に乗りましたが、おしくらまんじゅう並みの人の凄さでもちろん海など見えません苦笑。

藤沢の駅に着いてJR方面に歩いて行くと、『ルックアットミーーー!』と、、、
すごい気を感じ、左を向くと木花咲耶姫(コノハナサクヤビメ)!
発見したときの私の半絶叫笑。
私たちが立ち止まると、後ろから歩いてくる方々も立ち止まり、皆で富士山を拝観いたしました♪
富士山は、木花咲耶姫を御神体として祀られております♡

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木花咲耶姫、いつもお美しいお姿でございます。ちなみにご主人さまの瓊瓊杵尊は、阿蘇山を御神体としております♩

この建ち並ぶビル、鉄塔、煌々と電気のついたプラットホームが視界にはいるなか、北斎の筆の色づかいのような空色に疲れがほんの少しだけ癒えた気がいたしました。やはり日本人にとっての富士の山とは、かけがえのない、心の拠り所なのだとおもいました。



乗り換えた京浜東北線に見慣れないカタカナが、、、思わず、と言いますか、撮らずにはいられませんでした。

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ブルーインズ→ボストンブルーインズ
アイランダーズ→ニューヨークアイランダーズ

アイランダーズは、マンハッタン島ではなく、ブルックリンです。

好調のブルーインズ、、、たしか先日、我がニューヨークレンジャーズも2対1でボストンに負けました。

NHLの結果の前の画面映像では、キャヴァリアーズという読みづらいカタカナもあり笑、これはKing James率いる、、、は、ツイッターのアカウント名で、
本名は、LeBron Jamesレブロンジェームズ。NBAのクリーブランドキャヴァリアーズの結果まで流れておりました。

日本でもファンの多いNBAならともかくとして、NHLの結果を流す京浜東北線、これは半端なく凄い路線です☆

NHLの結果を観て喜ぶ人ははたして何人いるのでしょうか?ちなみにそのうちのひとりは私です♩






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# by flowerofkent33 | 2018-01-03 22:24 | 日常の出来事

スーパームーン♫

本日の満月は、過日ご紹介いたしました通り、スーパームーンです♩

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昨日、夜の公園を歩きたい!と思い、行ってまいりましたが、あまりに良かったので、本日も夜間徘徊です。


静まり返る夜の根岸公園は、匂いが控え目だった昼とは異なり、冷え込むと同時に発生する湿気が芝生独特の匂いを強め、あたり一面を覆います。

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とっても懐かしい芝生の匂いに、一瞬にして童心にかえりました。〝匂い〟という記憶は、五感のなかでもっとも深く刻まれます。


まわりの木々が幻想さを際立たせております。

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すてきな夜をお過ごしください。







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# by flowerofkent33 | 2018-01-02 23:15 | 日常の出来事

わたしが気晴らしにしているゲームをご紹介いたします♫


一筆書き攻略ゲームです☆

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ちょっとした時間つぶしや、気分転換をしたいときにはピッタリなゲームです♪


わたしは昔から、苛々したり、悲しいことがあったときは、ハードカバーのダンブラウンシリーズを読みます。
ロバートラングドンに迫る危機への主人公の苛立ちと、主人公になったつもりで自分の苛立ちを重ねて読むと不思議なことに読み終える頃にはその苛立ちはかなり解消いたします☆
ダンブラウンシリーズではなくても、ミステリー小説でしたら一役かってくれるはずです。


そしてもうひとつは、ゲームです。
考えるゲームをしていると、疲れたころには若干解消いたします笑。

今現在、レベル5です♫

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このように↓一筆で線を引くゲームです♫

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レベルをクリアしてゆくと、ヒントが貯まってまいります。
どうしても分からないときは、このヒントを使って筆の順番を教えてもらいクリアさせます☆


並び待ちなどをしているときの飽きてしまうお子さまに是非♩頭の運動になるかもしれません☆


わたしのおすすめゲームのご紹介でした☆




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# by flowerofkent33 | 2018-01-01 22:35 | 日常の出来事

新年明けましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

新たなブレンドをふたつほど考えております♩
昨年のうちにお披露目をする予定でおりましたが、色々と慌ただしかったので、まだ日の目を見ておりません💦

まず一つ目は、昨今の電磁波社会に一石を投じる(なんだそりゃ、)お茶です笑。
パソコン、スマホ、その他さまざまな電機機器から放出される電磁波から逃れることはできません。ですが、ダメージを受けつづける心身を少しでも癒してあげたい、、という気持ちで作ってみました♫
乞うご期待です♡

もうひとつは、テデプリマヴェーラの冬版。
免疫をあげながら花々が香るブレンドが飲みたいナ・・・と、秋頃から自分でずっと飲んでいたブレンドを皆様にもお召し上がりいただきたいとおもいました♩
こちらも乞うご期待です♡


晦(つごもり)に戴いたお蕎麦は、ふっくらとした揚げをつかって《きつねそば》にいたしましたが、お鍋の中で旨みをぎゅっと含んだ油揚げはお豆腐の味がしっかりとあり、厚揚げを食べているようでした♩
そして出雲のお蕎麦は、新蕎麦特有の木の実のかおりがまだまだ強く残っているものだったのでしばしの間、芳香浴です笑。有機そば粉の割合が多いものでしたので、釜揚げ風に、茹で汁を使用してのそばつゆ。いつも茹で汁もしっかりといただくので、そのまま飲むことができて一石二鳥でした笑☆
蕎麦の風味、茹で汁の風味、三つ葉の風味、七味の風味、柚子の風味、そこにお揚げの風味が複雑にも調和よく絡み合い、ここ数年のなかで、いや、もしかしたら今まで食べてきた つごもり の蕎麦のなかで一番のお味でした♡
感動を与えてくれた食材に心からの感謝を申し上げます。


そしてその後、、、高級プーアル茶と、マッカランで割ったら超絶美味しいだろうナ〜なんてお昼頃におもっていたところ、夜にそのプーアル茶を淹れてくれたので『ラッキー☆』とおもい、(飲まれないように)棚の奥のほうにしまっておいたマッカランを引きずり出し(笑)早速割って呑んでみましたら、そこは西方浄土。阿弥陀如来の手の平に乗っているような心地がする飲み心地の良さ。やっぱり間違いはありませんでした♫


そしてお神酒は、金沢大地さんの有機日本酒です。
こちらのお神酒と、高級プーアル茶で割ったら面白そう☆とおもい合わせてみましたら、この日本酒で使用しているお米が突如と現れ、口のなかにぶわっと広がり、大変驚きました。
黒豆や、金時豆の豊かな風味がこのお米さんの違う表情も見せてくれたりなどして、お米さんと向き合うとても愉しいひとときです。しかし、兎に角、なんて濃ゆい日本酒なのでしょう。一筋縄ではいかない、到底簡単には理解させてくれない顕在の意識をもつお米さん。
さすが有機、立派な自我をもちます。


オリーブ(1〜2週間で50-150個(粒)消費)とチーズが無いと生きられない私は、明日あたりワイン探しに行きたいとおもいますが、美味しいワインに出会えるとイイナ♡チーズは、大好きなケソマンチェゴあたりをGETしたいです。24ヶ月熟成がありますように☆高くても買ってくれますように☆


このあとも、すてきなお正月をお過ごしください♩

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# by flowerofkent33 | 2018-01-01 20:26 | 日常の出来事

大晦日

皆さま、本年は大変お世話になりました♫

近所で除夜の鐘が聞けるということで、行ってみましたところ、その列に並ぶと、ひとりひとりが鐘を鳴らすことができるそうです。

寒空の中、列を成しているみなさんの笑顔がそれぞれとってもほころんでいて和みました♩

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十三夜のお月さまとおどう
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知らない間に撮っていた一枚なのですが、こんな写真に芸術的良さを感じられることは嬉しい進歩です☆
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皆さまも良いお年をお迎えください♡




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# by flowerofkent33 | 2017-12-31 23:52 | 日常の出来事

後押し。

病を治すのは、ハーブではありません。ハーブは薬ではありません。


ご自分の身体のひとつひとつの細胞がもつ自然治癒力です。


ハーブは、皆さまがもつ自然治癒力の後押しをするためにあります。


文章というものは、勢いで書いてしまうとその意図が変わり大変攻撃的なものになります。


ちょっとした緊急提言でございました。


ちなみに、わたしが勢いで書くことを今ひとつあげるとしますと、、、


今回のスターウォーズの感想でしょうか。(ここでは書きませんが、、、苦笑)


そして、HuluとNetflixがハリウッド界へ与える高すぎる代償。


月々980円では到底、割に合わないでしょう。(わたしは、Huluには約一年ほどお世話になっておりますが♪)


ここ数日、人のふり見て我がふり直せ、を改めておもう日々です。






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# by flowerofkent33 | 2017-12-27 00:20 | 日常の出来事

Merry Christmas♪

ひとり三賢者、昨日無事にミルラもGETできました♡

生まれてから今まで、たくさんのクリスマスツリーを見てきたとおもいます。
そのいままで見たクリスマスツリーのなかで、一番綺麗だった忘れられないクリスマスツリーは、昨年リトリート内のダイニングに飾られていたクリスマスツリー🎄でした☆


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クリスマスなのに、これから歯医者さんです笑💧以前の歯科矯正の先生からこの度ご紹介をいただいた先生は、「英語ペラペラのブッとんだ先生だよ笑。」ということなのですが、先生と患者の相性などもあるので、合う方だといいな、、、☆


素晴らしいクリスマスをお過ごしください🎄🎅🎁💫





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# by flowerofkent33 | 2017-12-25 14:05 | 日常の出来事